Frozen Taro

Το Taro μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πιάτα, το βραστό και τηγανητό Zhuan, και το Shu μπορεί επίσης να μαγειρευτεί για να ικανοποιήσει την πείνα, και είναι ένα καλό φάρμακο. Το Taro περιέχει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών, κυρίως περιέχει πλούσιους υδατάνθρακες, κάθε 100 γραμμάρια περιέχει 17,5 γραμμάρια αμύλου, πρωτεΐνη 2,2 γραμμάρια, υψηλότερη από τα γενικά λαχανικά, οπότε το taro μπορεί να γίνει βασική τροφή.

Ταρό στον ατμό, ταρό στο φούρνο, σούπα taro, πιάτο taro, κέικ taro, κέικ taro, υπάρχουν δεκάδες τρόποι μαγειρέματος taro.