Τις τελευταίες ημέρες, η καταστροφή που προκάλεσε η καταιγίδα στη Χενάν έχει ανησυχήσει τις καρδιές των ανθρώπων σε όλη τη χώρα. Σήμερα, ο τυφώνας «πυροτεχνήματα» εξακολουθεί να κάνει κύματα και το Πεκίνο έχει εισέλθει στην κύρια περίοδο πλημμυρών στις 20 Ιουλίου.
Η συχνή προστασία των βροχοπτώσεων και το περιβάλλον υψηλής θερμοκρασίας και υγρασίας παρέχουν ευκολία για την αναπαραγωγή και μετάδοση παθογόνων μικροοργανισμών των εντερικών μολυσματικών ασθενειών. Μετά από καταστροφές βροχής και πλημμύρας, η λοιμώδης διάρροια, η χολέρα, ο τύφος και ο παρατύφος, η ηπατίτιδα Α, η ηπατίτιδα Ε, η νόσος χεριών, αφθώδους πυρετού και άλλες λοιμώδεις ασθένειες του εντέρου μεταδίδονται εύκολα, καθώς και τροφικές δηλητηριάσεις, ασθένειες που μεταδίδονται με νερό, οξεία αιμορραγία επιπεφυκίτιδα, δερματίτιδα και άλλες ασθένειες.
Το CDC του Πεκίνου, το 120 Κέντρο Έκτακτης Ανάγκης του Πεκίνου και άλλα τμήματα έχουν εκδώσει συμβουλές για την υγεία των ακραίων καιρικών συνθηκών και την αποφυγή κινδύνων κατά την περίοδο των πλημμυρών. Επιπλέον, ακούμε τι λένε οι γιατροί για τον τρόπο πρόληψης και αντιμετώπισης ασθενειών που προκαλούνται από τη βροχή.
Η διάρροια είναι μια κοινή ασθένεια, αλλά η διάρροια μετά από δυνατή βροχή δεν είναι τόσο απλή. Η παρατεταμένη αποτυχία επούλωσης μπορεί να προκαλέσει υποσιτισμό, ανεπάρκεια βιταμινών, αναιμία, μειωμένη αντίσταση του σώματος και σοβαρή βλάβη στην υγεία. Ιδιαίτερα υψηλή θερμοκρασία και υγρασία στην εποχή των πλημμυρών. Τι γίνεται αν έχετε στομαχικό πρόβλημα;
Ο Liu Baiwei, ο υπεύθυνος ιατρός του τοπικού Ινστιτούτου Λοιμωδών Νοσημάτων του CDC του Πεκίνου, και ο Gu Huali, ο θεράπων ιατρός του νοσοκομείου Tongren του Πεκίνου, σας δίνουν μερικές συμβουλές.
Η λήψη αντιβιοτικών για τη διάρροια είναι αντιπαραγωγική
Η νηστεία και η απαγόρευση του νερού δεν συνιστώνται όταν εμφανίζεται διάρροια. Οι ασθενείς θα πρέπει να τρώνε ελαφριά και εύπεπτη υγρή ή ημίρευστη τροφή και σταδιακά να μεταβούν στην κανονική διατροφή μετά τη βελτίωση των συμπτωμάτων. Εάν η διάρροια δεν είναι σοβαρή, τα συμπτώματα μπορούν να βελτιωθούν μέσα σε 2 έως 3 ημέρες με προσαρμογή της διατροφής, της ανάπαυσης και της συμπτωματικής θεραπείας.
Ωστόσο, όσοι έχουν σοβαρή διάρροια, ιδιαίτερα όσοι έχουν συμπτώματα αφυδάτωσης, θα πρέπει να απευθυνθούν έγκαιρα στην εντερική κλινική του νοσοκομείου. Η αφυδάτωση είναι μια συχνή επιπλοκή της διάρροιας, που εκδηλώνεται ως δίψα, ολιγουρία, ξηρό και ρυτιδωμένο δέρμα και βυθισμένα μάτια. Προκειμένου να αποφευχθεί η αφυδάτωση, θα πρέπει να πίνετε περισσότερη ζάχαρη και αλατόνερο και καλύτερα να αγοράζετε «άλας επανυδάτωσης από το στόμα» στο φαρμακείο. Οι ασθενείς που έχουν αφυδάτωση ή σοβαρούς εμετούς και δεν μπορούν να πιουν νερό πρέπει να πάνε στο νοσοκομείο και να λάβουν ενδοφλέβια επανυδάτωση και άλλα θεραπευτικά μέτρα σύμφωνα με τη συμβουλή του γιατρού.
Αξίζει να αναφέρουμε ότι πολλοί ασθενείς αγωνιούν να λάβουν αντιβίωση μόλις εμφανίσουν συμπτώματα διάρροιας, κάτι που είναι λάθος. Επειδή οι περισσότερες διάρροιες δεν χρειάζονται αντιβιοτική θεραπεία, η κατάχρηση αντιβιοτικών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ανισορροπία της φυσιολογικής εντερικής χλωρίδας, η οποία δεν ευνοεί την αποκατάσταση της διάρροιας. Εάν δεν είστε σίγουροι εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντιβιοτικά, θα πρέπει να ακούσετε τη διαγνωστική συμβουλή του γιατρού σας.
Επιπλέον, οι ασθενείς που πηγαίνουν στο εντερικό εξωτερικό ιατρείο μπορούν να διατηρούν φρέσκα δείγματα κοπράνων σε καθαρά μικρά κουτιά ή σακούλες φρέσκιας φύλαξης και να τα στέλνουν έγκαιρα στο νοσοκομείο για εξέταση, ώστε οι γιατροί να τα αντιμετωπίζουν στοχευμένα.
Το πρόβλημα της κοιλιάς δεν είναι απλή και σωστή αντιμετώπιση των μολυσματικών ασθενειών
Επειδή πολλές διάρροιες είναι μολυσματικές, είναι δύσκολο για μη επαγγελματίες να κρίνουν εάν μια περίπτωση διάρροιας είναι μολυσματική. Προτείνουμε όλες οι διάρροιες που παρουσιάζονται στη ζωή να αντιμετωπίζονται ως μολυσματικές ασθένειες, ειδικά για οικογένειες με βρέφη ή ηλικιωμένους, και ο καθημερινός καθαρισμός και η απολύμανση πρέπει να γίνονται σωστά.
Οι ειδικοί προτείνουν ότι για να αποφευχθεί η διάρροια να προκαλέσει κύμα στην οικογένεια, πρέπει πρώτα να κάνουμε καλή δουλειά στην οικιακή υγιεινή και να απολυμάνουμε τα επιτραπέζια σκεύη, την τουαλέτα, τα κλινοσκεπάσματα και άλλα αντικείμενα που μπορεί να έχουν μολυνθεί από τα κόπρανα και τον εμετό του ασθενούς. Τα μέτρα απολύμανσης περιλαμβάνουν βρασμό, μούλιασμα σε χλωριωμένο απολυμαντικό, έκθεση στον ήλιο, υπεριώδη ακτινοβολία κ.λπ. Δεύτερον, θα πρέπει να προσέχουμε την προσωπική προστασία των νοσηλευτών. Αφού θηλάζουμε ασθενείς, χρειαζόμαστε τρεχούμενο νερό και σαπούνι για να καθαρίσουμε τα χέρια σύμφωνα με την τεχνική πλύσης επτά βημάτων. Τέλος, αφού ο ασθενής αγγίξει κατά λάθος κόπρανα ή κάνει εμετό, θα πρέπει επίσης να πλένει προσεκτικά τα χέρια του για να αποτρέψει το παθογόνο να μολύνει άλλα αντικείμενα μέσω των χεριών του.
Κάντε αυτά, οξεία παράκαμψη διάρροιας
Σε πολλές περιπτώσεις, η διάρροια μπορεί να προληφθεί με απλά μέτρα προσωπικής υγιεινής και ασφάλειας τροφίμων.
Προσοχή στην υγιεινή του πόσιμου νερού. Η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να σκοτώσει παθογόνους μικροοργανισμούς. Το πόσιμο νερό πρέπει να βράζεται πριν το πιείτε ή να χρησιμοποιείτε υγιεινό βαρέλι και εμφιαλωμένο νερό.
Δώστε προσοχή στην υγιεινή των τροφίμων και διαχωρίστε τα ωμά και μαγειρεμένα τρόφιμα για να αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση. Τα υπολείμματα φαγητού πρέπει να φυλάσσονται έγκαιρα στο ψυγείο και ο χρόνος αποθήκευσης δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλος. Πρέπει να ζεσταθεί καλά πριν φάει ξανά. Επειδή η χαμηλή θερμοκρασία του ψυγείου μπορεί μόνο να καθυστερήσει την ανάπτυξη των βακτηρίων και όχι να αποστειρώσει. Προσπαθήστε να τρώτε λιγότερο φαγητό που είναι εύκολο να φέρει παθογόνα βακτήρια, όπως βίδες, κοχύλια, καβούρια και άλλα υδρόβια και θαλασσινά. Όταν τρώτε, μαγειρέψτε και μαγειρέψτε στον ατμό. Μην τρώτε ωμό, μισό ωμό, εμποτισμένο με κρασί, ξύδι ή αλατισμένο απευθείας. Όλα τα είδη προϊόντων σάλτσας ή προϊόντα μαγειρεμένου κρέατος πρέπει να ξαναζεσταθούν πριν από το φαγητό. Ξίδι και σκόρδο μπορούν να προστεθούν σε κρύα πιάτα.
Καλλιεργήστε καλές διατροφικές συνήθειες, δώστε προσοχή στην υγιεινή των χεριών, πλένετε συχνά τα χέρια και πλένετε τα χέρια πριν και μετά τα γεύματα. Μην τρώτε υπερβολικά και μην τρώτε σάπια ή αλλοιωμένα τρόφιμα. Καθαρίστε τα ωμά τρόφιμα και προσπαθήστε να μειώσετε την πρόσληψη ωμών και κρύων τροφίμων. Για οικογένειες με κατοικίδια, πρέπει να κάνουμε καλή δουλειά στην υγιεινή των κατοικίδιων ζώων. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να προειδοποιούμε τα παιδιά να μην ταΐζουν τα κατοικίδιά τους ενώ τρώνε.
Ελαχιστοποιήστε την επαφή με ασθενείς με διάρροια. Τα επιτραπέζια σκεύη, οι τουαλέτες και τα κλινοσκεπάσματα που χρησιμοποιούν οι ασθενείς θα πρέπει να απολυμαίνονται για να αποφευχθεί η εξάπλωση και ο επιπολασμός ασθενειών.
Βελτιώστε την ανοσία, προσαρμόστε τη δομή της δίαιτας, εξισορροπήστε τη διατροφή, λογική διατροφή και βελτιώστε την ανοσία του σώματος. Ενισχύστε τη σωματική άσκηση, ενισχύστε την ικανότητα αντίστασης σε ασθένειες και δώστε προσοχή στον συνδυασμό εργασίας και ανάπαυσης. Σύμφωνα με την κλιματική αλλαγή, αυξήστε ή μειώστε τα ρούχα εγκαίρως για να αποφύγετε να κρυώσετε.
Ο εξαερισμός, τα ρούχα, τα παπλώματα και οι συσκευές πρέπει να πλένονται και να αλλάζονται συχνά. Δώστε προσοχή στον αερισμό του δωματίου και διατηρήστε τον εσωτερικό αέρα φρέσκο. Ο αερισμός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος μείωσης των παθογόνων μικροοργανισμών.
Ώρα δημοσίευσης: 27 Ιουλίου 2021